ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΕ ΟΜΑΔΑ ΣΤΟ FB
Ο καιρός των εξετάσεων πλησιάζει.

Όλο τον χρόνο οι επιδόσεις μου ήταν αρκετά καλές (θετική κατεύθυνση ).

Μέχρι τώρα! Αυτές τις εβδομάδες που αντί να τα δίνω όλα και να ξεσκίζομαι στο διάβασμα,(όπως μου λένε όλοι), νιώθω να μην έχω ενέργεια για τίποτα

Διαβάζω με το ζόρι γιατί αν δεν διαβάσω νιώθω τύψεις…

Γενικότερα επικρατεί ένα απαισιόδοξο συναισθηματικό κλίμα.

Η δική μας απάντηση παρακάτω…
⬇️⬇️⬇️
❤️❤️❤️

Trust your “muscle memory effect”.

Έχεις ένα “κάτω όριο αντοχής  μελέτης” ( = λίγο λιγότερο από το ΜΟ της ετήσιας προσπάθειας σου) που μπορείς να το πιάσεις γιατί έχεις κατακτήσει αυτό το μέσο όρο μέσα στη χρονιά.

Αυτό το μίνιμουμ προσπάθειας “χτύπησέ το” νωρίς, εγώ προτείνω πριν τις 8:30πμ (είτε είσαι πρωϊνος διαβαστικος τύπος είτε βραδινός).

Τα οφέλη είναι πολλαπλά

Α) σώζεις τη μέρα σου!

Β) Δεν γράφεις μηδέν διάβασμα, που ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ δια ροπάλου

Γ) Διώχνεις τη χιονοστιβάδα των αρνητικών σκέψεων εμπράκτως

Δ) Ακόμα και αν αυτό το χρονικό διάστημα είναι φαινομενικά σχετικά μικρό (πχ 96 λεπτά μέσα στη μέρα, είναι μια ασφαλής σανίδα σωτηρίας στην περίπτωσή σου)… έχεις ένα πολύ πιο δύσκολο πρόβλημα να λύσεις: Τι θα κάνεις τις υπόλοιπες 22,5 ώρες της μέρας???

So αντί να βαράμε απελπισία, να συζητάς με αμφιβόλου σκοπιμότητας ανθρώπους, αμφιβόλου χρησιμότητας θέματα, please

ΚΟΙΜΗΣΟΥ
ΑΘΛΗΣΟΥ
ΠΡΟΣΕΥΧΗΣΟΥ✝️🔋☦️

Διάβασε για εσένα και όχι για τις πανελλαδικές.

Αν είσαι θετική κατεύθυνση μελέτησε φαινόμενα (συντονισμός, τσουνάμι, ανεμοστρόβιλους, κ.α.) από εγκυκλοπαίδειες ή την ιστορία πίσω από ένα θέμα πχ θεώρημα Rolle ή τη βιογραφία ενός επιστήμονα πχ Euler, Fourier, Dirac, Fermi, Schrödinger, Maxwell κα)💥📣🌟

Αν είσαι θεωρητική, μάχες, γεωστρατηγικές αποφάσεις, βιογραφίες Ιστορικών προσώπων πχ Θουκυδίδης, Όμηρος δημογραφικά ιστορικά λαών κλπ🤪😂🫢

Απόφυγε την ανεξέλεγκτη έκθεση σε οθόνες παντός μεγέθους.🥳🤐☢️

Γράψε κάθε βράδυ ένα μικρό 50-250 λέξεις, γράμμα στον εαυτό σου για ποια πράγματα νιώθεις ευγνωμοσύνη, αξίζει να παλέψεις έως τέλους, να θυσιαστείς…🔥🌟❤️

Κράτησε απόσταση από τοξικούς ανθρώπους και από ανθρώπους γενικότερα, γιατί μπορεί εσύ να είσαι τοξικό άτομο και οι άλλοι δε σου φταίνε τίποτα 😁😍😁

#mazisu αν παρ’ όλα αυτά τίποτα δε δουλέψει, πάρε εξωτερική βοήθεια από επαγγελματία ψυχικής υγείας (coach, σύμβουλο, σύμβουλο ψυχικής υγείας, παιδοψυχολόγο, παιδοψυχίατρο..) θα σου κοστίσει κάτι παραπάνω αλλά θα κερδίσεις χρόνο και το αποτέλεσμα τα είναι εντυπωσιακό.

Δεν είναι ανάγκη να “αρρωστήσεις για να πας στο γιατρό” πηγαίνουμε σε δαυτους…προληπτικά.

Have fun
Be the authentic part of you

Η γη δε θα σταματήσει να γυρίζει γύρω από τον εαυτό της ή γύρω από τον ήλιο ούτε αν πετύχεις ούτε αν τα παρατήσεις…

#FAQ #πανελλαδικες